年代別、女性の髪の毛の悩みとその解決法は？ 3
今日は
40代の悩みとその解決法を具体的にまとめました^ ^
40代の髪の悩みTOP5
1位 白髪
2位髪がパサつく
3位クセ毛、髪のがうねる
4位髪が広がりやすい
5位髪にハリ、コリがない
髪のコシ・ハリがなくなる原因とは？
髪のハリ・コシがなくなる
「髪やせ」の原因については
次のようなことが考えられます‼️
1.加齢
加齢により毛母細胞の機能が
低下していくと
細くて産毛のような髪しか
生まれなくなります。
2.血行不良
頭皮の血行不良が続くと
毛母細胞に栄養が行き届かず
細くて元気がない毛髪になってしまいます。
髪のハリ・コシを取り戻すためには？
内側と外側からアプローチすることが
大切です‼️
◆内側からのアプローチは
■バランスのよい食生活
■リズムの整った生活を送る
■ストレスをためない
◆外側からのアプローチ
■シャンプー剤が残っていると、髪がやせる原因になってしまうことがあります。
しっかり洗い流しましょう。
■コンディショナー・トリートメントで毛表皮に皮膜をつくり、乾燥を防ぎましょう。
■ドライヤーは髪から20cm以上離し、乾燥し過ぎないように。
■ブラッシングはていねいに。キューティクルを傷めるので、
濡れた髪はブラッシングしないこと。ブラシ選びも大切です。
■パーマ、カラーは同じ日にしないこと。
美容院で相談して、なるべく髪にやさしいものを使ってもらいましょう。
■紫外線や風を当てないように気を付けましょう。
■髪をひっつめたり、逆毛を立てたり、
髪や毛穴に負担のかかるヘアスタイルはしないように。
日頃からのケアが大切
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