五月病からのリフレッシュ
4月からの慣れない新生活
(入学、入社、人事異動等)に一息つける
ゴールデンウィーク連休。
ところが、息抜きのつもりが骨抜きに。
そんな、5月特有の「五月病」ですが、近年では「五月病」のみならず…
のんびりとした正月ムードから抜け出せずにかかってしまう「一月病」
クリスマスを一人で過ごす孤立感によって発症するという「十二月病」
同じくバレンタインデーを挟んで発症する「二月病」
など、半分冗談のような話ですが
「一月病」~「十二月病」までフルラインナップされているとの噂も‼️
特に
最近では月単位ではなく週単位で
「毎週日曜、サザエさんを見る時間帯になると月曜からの出社がイヤになる」いわゆる
「サザエさん症候群」
を発症する人が、若い世代を中心に急増していると言われています。
そもそもの「五月病」自体
正式な病名ではなく
はっきりとした定義付けも難しいとされていることから
単なる「怠慢」「やる気の問題」(なんちゃって五月病)と片付けられがちなのも事実です。
そんな前にリフレッシュしませんか?
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